Psychotherapie

„Es wird immer gleich ein wenig anders, wenn man es ausspricht.“ (Hermann Hesse)


Vielleicht geht es nur darum:   etwas auszusprechen, Entlastung und Entspannung zu finden.

Vielleicht geht es auch um eine tiefer gehende Bearbeitung der Hintergründe.

Grundlage unserer gemeinsamen Arbeit ist das Gespräch in einer Atmosphäre, in der Achtung und Vertrauen entstehen kann.

Dabei können wir Behandlungsziele erstellen, Ihre aktuelle Lebenssituation  reflektieren, die für Ihr Anliegen wichtigen lebensgeschichtlichen Hintergründe erarbeiten.

Sie werden die Möglichkeit haben, sich selbst besser kennenzulernen und zu verstehen,

können Lösungs- und Veränderungsmöglichkeiten entwickeln und  im Alltag umsetzen.

Auf Grund meiner absolvierten Aus- und Weiterbildungen und der durch jahrelange Praxis gesammelten Erfahrungen arbeite ich methodenübergreifend und integriere Elemente aus verschiedenen Therapieformen.

 

So kann ich ganz individuell auf Ihre Anliegen, Ihre Persönlichkeit und Ihre Bedürfnisse eingehen.




Mögliche Therapieformen:

  • Methoden der Gesprächs-, Verhaltens- und Systemischen Therapie

  • Hypnotherapie

  • Achtsamkeits- und Entspannungsverfahren

  • körper- und bewegungstherapeutische Methoden